冬季空氣乾燥，皮膚容易缺水且新陳代謝緩慢，皮脂腺與汗腺分泌減少，導致皮膚變得乾燥皲裂，甚至眼周出現明顯小皺紋。為此需特別注意保養與飲食，並遵循以下護膚要點：
日常護膚要點
- 減少使用熱水洗臉的次數，每天1～2次即可，並盡量避免使用強鹼性肥皂。
- 每日按摩面部皮膚以促進血液循環，建議每星期敷1～2次面膜。
- 洗臉後塗上油脂護膚化妝品，若手足出現皲裂，可塗抹防裂油膏。
- 多飲水並攝取新鮮蔬菜、水果，適量食用雞、魚、肉等食物以補充營養。
- 外出時戴好防寒用具，避免冷空氣與冷風直接刺激皮膚。
環境調節與進階護理
- 由於室內暖氣會使空氣更乾燥，可在水盆、濕衣物或花草上增加濕度，甚至使用魚缸調節室內潮濕度。
- 若手部已出現皲裂，晚間可用溫水洗後，塗抹含維生素A、D的軟膏進行按摩護理。
- 定期敷面膜能幫助皮膚補水補養，例如自製蜂蜜與維生素面膜。
- 冬季應更換為滋潤力更強的護膚品，乾性或中性皮膚可於清潔後先使用保濕水，再塗抹油脂類護膚霜；夜晚則可輕柔按摩動物油後以面巾紙輕按，避免沾染衣物。