提升免疫力：饮食與補充建議

提升免疫力可透過飲食與營養補充來實現。以下是一些建議：

建議多攝取蜂蜜、蜂王漿，這些食物有助於增強體質。此外，多吃蔬菜與水果，以確保獲得足夠的維生素與礦物質，協助提升免疫力。

可考慮口服葡萄糖酸鋅或多抗甲素，或在醫生建議下注射胸腺五肽，以進一步增強體質。