巴戟杜仲海龙瘦肉汤的做法

這道「巴戟杜仲海龍瘦肉湯」是經典的滋補湯品，兼具补肾助效。以下提供詳細做法：

食材準備

• 巴戟 60克
• 海龍 15克
• 杜仲 15克
• 豬瘦肉 300克

功效

補腎壯陽，適合腎虛陽衰、出現性欲減退、舉而不堅、早洩遺精或腰膝酸軟者食用。

作法步驟

1. 將巴戟、海龍、杜仲用清水洗淨；豬瘦肉洗淨後切成大塊。
2. 把所有材料放入鍋中，加入適量清水。
3. 大火煮沸後轉小火，繼續煲約 2 小時。
4. 最後加入適量鹽或其他調味料即可，喝湯並吃肉。

若想增強滋補效果，可依個人體質諮詢中醫師調整比例。