吃西瓜能有效控制高血壓

現代社會，寒冷環境下心臟病發病幾率增高。因為人體內系統試圖保暖而導致血壓上升，這迫使心臟工作的負荷加重，使心臟病發作和中風的風險增加。

吃西瓜能有效控制高血壓

吃西瓜能有效控制高血壓

最新一期世界權威醫學雜誌上，美國佛羅裡達州立大學的科研團隊研究發現：吃西瓜對肥胖人群緩解高血壓有益，可以減少心臟在寒冷環境下發作的風險。

研究發現：現代社會，寒冷環境下心臟病發病幾率增高。因為人體內系統試圖保暖而導致血壓上升，這迫使心臟工作的負荷加重，使心臟病發作和中風的風險增加。

「西瓜可以減少肥胖人群的高血壓率，減少心臟病發作的風險。新的研究顯示，水果可以大大降低肥胖人群的高血壓，即使他們暴露於寒冷的天气。」美國佛羅裡達州立大學的教授介紹說：「我們通過實驗發現，食用西瓜後，可以減少人的心臟主動脈壓力。」

科學家們找來13個高血壓患者來試驗，他們基本上是中年的、肥胖的人群，患有高血壓12週以上。

實驗方式是：科學家請測試參與者將手浸入冷水，以模擬寒冷的天氣條件，然後測試他們的血壓。一半的參與者每天攝入西瓜提取物，他們主動脈和心臟所承受的壓力都下降；另一半注射了安慰劑。六週之後，參與者交換角色。

「結果顯示，即使是在寒冷的環境下，吃西瓜也能降低血管和心臟壓力。」菲格羅亞教授說。