健康生活,健康飲食是品質生活的基礎,居家妙招讓我們生活更加快樂
你的綠色生活
  1. 首頁
  2. 生活百科
  3. 居家裝飾
  4. 健康生活
  5. 風俗習慣
  6. 居家飲食
  7. 居家問答
您现在的位置: 生活百科網 >> 居家飲食 >  >> 食物營養

蜂蜜柚子茶的功效与作用

蜂蜜柚子茶的美白祛斑功效

蜂蜜柚子茶在日本和韩国,一直被称为“黑色素斩草除根”的食品。因为色斑的根源藏在肌肤深层,要想彻底消除黑斑,就要消除细胞变黑的因素。而维生素C与L‑半胱氨酸这两种成分如果能联手,就能深入肌肤根源,使细胞变白,从而从根本上美白祛斑。

蜂蜜柚子茶的功效与作用
蜂蜜柚子茶的功效与作用-柚子茶制作方法

蜂蜜柚子茶的功效

蜂蜜柚子茶不仅味道清香可口,更是一款具有美白祛斑、嫩肤养颜功效的食品。蜂蜜中含有的L‑半胱氨酸具有排毒作用,经常长暗疮的人服用后可有效缓解皮肤疾病,具有一定的祛斑效果。柚子富含维生素C,具有一定的美白效果。蜂蜜柚子茶将这两重功效很好地结合在一起,经常食用可以清热降火、嫩白肌肤。尤其适合长期面对电脑、肌肤受辐射损伤、面色暗沉的白领女性。

选择与禁忌

挑选建议:选择颜色偏鲜黄、果肉丰富的蜂蜜柚子茶,口感清爽酸甜,更易入口。

禁忌与副作用:吃柚子有禁忌。脾虚泄泻的人吃了柚子会腹泻。柚子不能与某些药品同服,临床观察发现,高血脂症患者用一杯柚子汁送服一片洛伐他汀(又称美降脂),结果相当于用一杯水送服12~15片洛伐他汀的降血脂作用,患者会出现肌肉痛,甚至肾脏病变。一些患者在服用抗过敏药特非那定期间,若吃了柚子或饮了柚子汁,会出现头晕、心悸、心律失常等,严重者可能猝死。

柚子茶的美白原理与减肥作用

色斑的根源藏在肌肤深层。若细胞的黑色素“开关”一打开,变黑的细胞就会迅速上升到表皮组织,形成黑斑。虽然用化妆品可以暂时淡化,但效果有限,且一旦停止使用或受紫外线照射便会恢复原状。因此,要从根本上解决色斑,就要大量摄取能深入肌肤根源、使细胞变白的维生素C和L‑半胱氨酸。“蜂蜜柚子茶”正是这样的组合:柚子中维生素C的含量比柠檬和橙子高3倍,且富含维生素P,有助于维生素C吸收;蜂蜜中的L‑半胱氨酸则是公认的美白成分。两者结合,是击退色斑的最强食材组合。

减肥作用:柚子含有大量维生素C和膳食纤维,可促进新陈代谢、排出体内毒素。蜂蜜柚子茶中的蜂蜜本身具有整肠作用,因此可以帮助身体排毒、改善便秘,达到减肥目的。

蜂蜜柚子茶制作方法

  1. 将玻璃瓶用水煮沸5分钟消毒后待用。
  2. 将柚子用摄氏65度的温水洗净(若无温度计,可用手试温,以感觉温热但可触碰为宜),然后浸泡5分钟,使柚子皮洗净并让毛孔张开。
  3. 将柚子用干毛巾吸干水分,然后分三部分剥开:柚子皮(含油部分)、柚子皮与果肉之间的白瓤,最后是果肉。
  4. 将柚子皮切成约4-5公分长、0.1-0.2公分宽的丝,白瓤同样切丝,果肉剥出备用。
  5. 将果肉放入容器捣碎或搅碎,然后将切好的皮、白瓤与果肉、蜂蜜、白糖混合搅拌均匀。
  6. 将混合好的柚子茶放入玻璃瓶中,密封后放入冰箱冷藏,约10天后即可食用,存放时间越长,味道越好。

Copyright © 生活百科網 All Rights Reserved