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芹菜雖普通,四類人需忌口

芹菜以其獨特芳香贏得青睞,營豐富,具良好保健功效,嘽譽為「菜之美者」。但食用時有禁忌,現將禁忌人群整理如下。

1. 胃寒、腹瀉者

《本草匯言》記載:「脾胃虛弱,中氣寒乏者禁食之。」由於芹菜性涼質滑,脾胃虛寒或腹痛腹瀉者不宜多食,以免加重症狀。

2. 血壓低者

芹菜具有明顯降血壓作用,血壓偏低者多食可能導致血壓過低,因此不宜多食。

3. 生育期男性

國外實驗顯示,男性若大量食用芹菜,可能抑制雄性激素生成,影響生育能力。此影響在停止食用後數月可恢復正常,建議生育期男性適量食用。

4. 過敏體質者

芹菜屬光敏性蔬菜,食用過多易導致體內光敏性物質增加,強光照射下可能引發日光性皮炎等皮膚炎症。此外,芹菜含少量呋喃香豆素,濕菌感染後含量會快速升高,常接觸者手臂及指間易出現疱疹性皮炎。癞瘋患者尤應避免食用。

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