春季時玉蘭花期短,落地花瓣仍具藥用價值,拾起可增添餐桌風味。

玉蘭片熘雞片—玉蘭花食療食譜
玉蘭片炖豬腦
材料:玉蘭花10克,豬腦2個,川芎5克,白芷5克,生姜1克,麻油5克,精鹽、味精各適量;
做法:先將豬腦剔去紅筋並清洗乾備用。玉蘭花、川芎、白芷去雜後用紗布袋包好備用,生姜切片。鍋內加水煮沸後放入豬腦與布袋,改小火慢約1小時,去布袋後以麻油、精鹽、味精調味即可。
功效:湯色鮮美、香氣濃郁,具通竅補腦、祛風止痛之效。
玉蘭片熘雞片
材料:玉蘭花8克,雞脯肉250克,精制植物油、精鹽、味精、黃酒、鮮湯、生姜末、蔥花、濕澱粉、雞蛋清、胡椒粉各適量;
做法:玉蘭花瓣清洗後備用。雞脯肉切薄片,拌入少許鹽、黃酒、蛋清與澱粉;調配芡汁備用。鍋熱後加油,油四成熱時下雞片滑至熟透後瀝油。鍋留底油,爆香蔥花與姜末,加入雞片與玉蘭花瓣,淋入芡汁快速翻炒後即可盛盤。
功效:成品色澤乳白、花香濃郁、雞片滑嫩,具補氣益血、補精益髓、宣肺通鼻之效。
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