豉醬炒雞片是一道下飯佳餘,將雞肉的嫩滑與蔬菜的清脆完美結合。以下是詳細做法:
所需材料
- 主料:雞胸肉 300 公克(切薄片,備用)
- 蔬菜與配料:蘆筍、蘑菇、甜椒、辣椒、洋蔥、蒜頭(皆切片);腰果 2 大匙
調味料
- 蒜蓉豆豉醬、蠔油、生抽、料酒(各 1 茶匙)
- 高湯 2 大匙
- 糖、鹽(少許)
步驟做法
- 雞胸肉切片後,拌入少許料酒、鹽、胡椒粉、太白粉,腌約 30 分鐘。起油鍋前加入 1 大匙橄欖油拌勻,這樣炒時不會黏在一起。
- 燒熱 2 大匙橄榄油,以五分鐘火候放入雞片拌炒至變色,撈起備用。
- 利用鍋中剩油,將甜椒、辣椒、洋蔥、蒜片爆香後,加入雞片、蘑菇及所有調味料,翻炒均勻。
- 最後加入蘆筍與腰果,轉大火快炒約 30 秒即可完成。
小提示:這道菜特色在於雞片的嫩滑、蘆筍的爽脆與腰果的酥香,鹹辣適中,非常醒胃。搭配白飯食用效果更佳。