巧妙預防暈車的7個實用小技巧

出行時總怕遇到暈車的麻煩？其實透過一些簡單的預防方法，就能有效減少不適。以下是一些實用小技巧，幫你輕鬆應對：

1、鮮姜

行駛途中將鮮姜片拿在手裡，隨時放在鼻孔下方聞其辛辣味，也可將姜片貼在肚臍並用傷濕止痛膏固定，有助緩解暈車感。

2、胃復安

出現暈車症狀時，可口服胃復安1～2片（兒童需酌減劑量），於上車前10～15分鐘服用。行程超過2小時且症狀持續者，可再服1片。服药後應站立15～20分鐘再坐下，以利吸收。這種方法有效率高達97%，且不會引起口干或頭暈等副作用。

3、風油精

將風油精塗於太陽穴或風池穴，或滴兩滴在肚臍眼處並以傷濕止痛膏覆蓋，能緩解暈車不適。

4、桔皮

乘車前1小時將新鮮桔皮對折、表皮朝外，對準鼻孔兩手指輕壓，吸入帶芳香味的油霧；途中可隨時重複操作。

5、傷濕止痛膏

在上車前將傷濕止痛膏貼於肚臍眼處，能顯著預防暈車。

6、食醋

出發前喝一杯加醋的溫開水，並在途中持續保持水分，有助降低暈車發生機率。

7、指掐內關穴

當暈車發生時，可用大拇指掐按內關穴（位於腕關節掌側、腕橫紋上約二橫指、二筋之間），有助緩解症狀。