防止晕车的小妙招

出行途中难免遇到晕车问题，以下几个小妙招可有效缓解不适：

1、生姜

乘车时可将鲜姜片拿在鼻下闻其辛辣味，也可用伤湿止痛膏固定姜片贴于肚脐，或将生姜削成笔状涂抹于人中穴位，均有不错的缓解效果。

2、风油精

乘车时涂抹风油精于太阳穴或风池穴，或在肚脐滴2滴风油精并以伤湿止痛膏覆盖，能显著改善晕车症状。

3、陈皮

乘车前1小时将新鲜陈皮内侧对折对准鼻孔挤压，吸入其芳香油雾即可有效预防晕车，途中也可随时重复操作。

4、伤湿止痛膏

乘车前将伤湿止痛膏贴于肚脐眼，是简单有效的防晕车方法。

5、食醋

乘车前喝一杯加醋的温水，可有效避免途中出现晕车情况。

6、按压内关穴

若突发晕车且未备以上物品，可用拇指持续按压位于腕横纹上约二横指、两侧筋之间的内关穴，有助于缓解症状。