今天清沒？人體最髒的四個地方

文章導讀：居住空間常有衛生死角，通常是家中最髒的處所，身體也存在這些衛生死角，若不每日徹底清潔，可能引發健康問題。

美國《預防》雜誌指出，人體有四個部位特別容易藏污納垢：

1. 頭皮

空氣中的灰塵與髒污易附著在頭皮與髮上，並且由於護發與造型產品的日常使用，即使每日洗頭，毛囊口仍可能被油脂與阻塞物覆蓋。

研究發現，每平方公分頭皮上約有100萬個微生物，其中以毛囊脂螨為最多。這些微小生物聚集在表皮層，並以皮脂腺分泌的油脂為食，久而久之可能導致脫發。

洗頭時先使用梳子梳理，將結塵與髒污從髮根鬆開，有助於更徹底地清潔头皮，同時透過按摩促進血液循環。

健康提示：定期清潔與徹底梳理不僅能降低皮膚問題風險，也能維持髮質健康。