每天轉轉眼睛，等於運動半小時

文章導讀：
運動可以增強體能，讓人更健康。但，體育鍛煉並不是人人喜歡，對於不愛運動的人，不妨每天轉動轉動你的眼睛，也能達到運動的目的。 因為轉動眼睛不僅能緩解大腦疲勞，促進血液循環，並能減少工作中壓力，其效果等同運動半小時。

　　現代人過度依賴3C產品，導致缺乏運動，眼睛健康普遍下降。眼睛指數下降後，還會影響身體其他部位的健康。眼球運動利用改變視覺距離和轉變眼球方位的原理，調節眼部肌肉，促進眼部和大腦的血液循環，達到眼部治療和輔助疾病治療的功效。