喝酒不傷身有技巧 喝酒前吃巧克力降低酒精傷害

文章導讀：

一般人在喝酒時都喜歡以毛豆、花生米、小魚干、肉類、海鮮等當成下酒菜，以為這樣不易醉且比較合口味，很少人會在喝酒時配甜食。許多人誤認為喝酒時如果下酒菜是甜食，不但容易醉而且熱量太高，很容易發胖。

其實酒精具有暫時使血糖下降的作用。如果喝酒太多或酒性太烈，導致體內的血糖急速下降，將有昏迷的危險。因此需要大量喝酒或是喝烈酒之前，最好能先吃一顆巧克力，以維持血糖水平，避免出現類似酒精中毒的現象。

在辛辣間平添些許甘甜，讓酒味更為醇厚順口，同時也對健康有益。下次喝酒時，不妨試試這個小技巧。