美膚芝麻白糖糊

自製的黑芝麻白糖糊經濟、方便、實用，不僅能黑須發、潤皮膚，還可改善身體虛弱與皮膚乾燥。適合須發早白及皮膚乾燥者長期食用。

材料：黑芝麻、白糖適量。

做法：芝麻略炒後與白糖搗碎混合，裝瓶密封。食用時以熱水沖調，或塗於饅頭上享用。

小知識：黑芝麻又稱胡麻，富含維生素 E、A 以及蛋白質、鐵質，具有抗衰老、美容滋養之效。古人記載其與白蜜同蒸可治百病，謂之“芝麻白糖糊”。