老人股骨骨折的护理要点与建议

劉女士來電詢：家中長輩因洗澡時意外滑倒導致股骨頸骨折，且有20年的糖尿病病史，諮詢骨折後應如何妥善護理。

深圳平樂骨傷科醫院醫教科科長史臨平副主任醫師指出，糖尿病患者的骨折愈合速度較緩慢。此類高齡患者可多攝取含鈣豐富的食物，例如牛肉、豆製品、新鮮蔬菜、昆布等；同時應補充魚蝦、蛋類、黑木耳、芝麻等富含維生素D的食材，有助於骨組織修復。若出現便秘問題，可在每日腹部做順時針方向球形按摩三次，每次約十分鐘；或進行腹式呼吸運動千次，以促進恢復、緩解便秘。

家屬在照護過程中應加強基礎護理與生活照顧：包括協助飲食、補水和如廁等日常需求；對長期臥床者，定期幫助翻身、按摩、沐浴、洗頭、修剪指甲及更換衣物。保持病房空氣流通、環境清潔，整潔床單，提升患者舒適度。鼓勵進行擴胸、深呼吸與有效咳嗽，以增強肺功能；及時增添衣物防寒，避免感冒與肺部感染。鼓勵多飲水，提高排尿次數，有助於沖洗膀胱，維持泌尿系統清潔。同時，妥善使用便盆並保持會陰部清潔，預防泌尿道感染。