小兒髋關節脫位的護理與預防指南

小兒髋關節脫位在新生兒期即可能出現症狀。若三四個月大的嬰兒出現雙腿外觀不一致、仰臉時單腿無法完全伸展，或膝蓋高低不平，應及時就醫。否則可能影響骨盆及步態。家長若能早期發現並注意護理要點（如尿布墊法、睡硬床等），大多可自然康復；逾三月未愈，則需腰帶治療，約90%可改善。

5—10 歲兒童在滑倒、劈叉、溜滑等情境下，可能發生後天性髋關節半脫位。因關節過度外展、外旋導致股骨頭與髋臼微小移動，組織嵌入而致病。其發生率較先天性為高，但通過中醫推拿復位，大多可痊療。

家庭護理要點

• 選稍硬的床褥，避免臀部沉陷影響康復。
• 穿著稍大且有背帶的裤子，讓腿腳活動伸展更自如。

日常關注要點

• 抱或背嬰兒時，請將腿向左右充分打開。
• 孩子能站立後，注意觀察雙腿長短是否一致。