腦溢血急救關鍵點：辨識症狀與正確應對

腦溢血發病原因與高危人群

腦溢血（亦稱腦出血）為腦實質內血管破裂引致之出血。高血壓為最主要成因，動脈硬化患者尤為高危。發作時可能引致死亡，或出現全身痱子、半身不遂、持續昏睡甚至癡呆等後遺症。

急救要點：確保呼吸暢通為首務

腦溢血常在體力或情緒亢奮時突然發作，症狀與出血量及部位相關。小量出血可能僅見頭痛、血压升高或視物模糊；大量出血則導致意識喪失、鼾聲大作、口噴、半身不遂。家有高血壓長者，家人應熟識這些警號。

發病首5分鐘的行動要領

1. 轉移環境：若患者倒在浴室、廁所等狹小處，應即移至空曠平坦處，搬運時避免搖晃頭部，保持水平以維持呼吸道通畅。
2. 減少搬動：讓患者平躺靜卧，減少不必要的移動，並立即撥打緊救電話；情況較輕者亦應在穩定後迅速送醫。
3. 保持呼吸道暢通：松解領口、移除假牙，採側卧位並略微後仰頭部，便於分泌物自然排出；及時清理口鼻嘔吐物。如發生窒息，應立即掏淨口腔並施以人工呼吸。
4. 調控血壓：神志清楚且血壓偏高者，可依指示口服降壓藥（如心痛定）；若意識不清，則由醫護人員評估後，使用利血平、硫酸鎂注射或靜脈降壓劑，切勿自行處方。

預防高血壓：降低腦溢血風險的核心

積極控制血壓可顯著減少發病率與死亡率。秋季天氣轉涼時，高血壓者尤須注意保暖，避免血管收縮導致血壓上升。此外，應多攝取水分、蔬菜與水果，避免排便過勞；腹壓突增會使脆弱血管承受額外衝擊，進而誘發出血。

關鍵提醒：腦溢血為“定時炸彈”，平日預防勝於救治。透過有效血壓管理與正確急救知識，可大幅降低致殘與致死風險。