家庭必備：腦溢血的急救常識

急救要點：保持呼吸道通畅

腦溢血常在高度緊張體力或腦力活動，以及情緒激動時發病。發病非常急，症狀的嚴重程度通常取決於出血量。腦出血量較小的患者可能出現劇烈頭痛、血压升高、眼底出血導致視物不清。若患者意識喪失，說明出血部位危險，出血量較大，風險極高。經常見到腦出血患者倒在路邊、廁所或床旁地面，伴有鼾聲大作、大小便失禁以及半身不遂。這些都是發病的信號，有高血壓病史的家庭成員應學會辨識。

及時急救至關重要

家中老人出現上述症狀時，家人應立即採取急救措施，特別是在發生腦出血的最初5分鐘。以下是具體步驟：

1. 轉移環境：若患者倒在廁所、浴室等狹小空間，應盡快移至寬敞處。搬運時避免震動頭部，保持頭部水平，以防呼吸道阻塞導致窒息。
2. 保持安靜與減少搬動：讓患者平臥在床上，盡量減少搬動，並立即撥打急救電話。情況較輕者，可在病情相對穩定後迅速送醫。
3. 確保呼吸道通暢：患者舌根後墜易阻塞呼吸道。在急救車抵達前，應立即松解衣物、取下假牙，讓患者採側臥位、頭部後仰，便於分泌物自然排出，並及時清理口腔嘔吐物。若發生窒息，應立即掏淯口腔分泌物並進行人工呼吸。
4. 控制血壓：對於神志清楚、血壓較高的患者，可口服心痛定；對於神志不清者，可在醫護條件下使用小劑量利血平、硫酸鎂肌肉注射，或由醫生監導下使用硝酸甘油等靜脈降壓藥物。

預防為本：控制血壓就是控制腦溢血

腦溢血雖然隱伏危險，但透過積極預防可顯著降低風險。高血壓與動脈硬化患者若能接受規範治療，其發病率與死亡率均低於未治療或中斷治療者。因此，控制血壓是預防腦溢血的關鍵。秋季天氣轉涼，高血壓者需特別注意保暖，避免血管收縮導致血壓上升。

此外，秋季容易便秘，應多攝取水分、鮮水果和蔬菜。排便過度用力會使腹壓與颅內壓同時升高，極易引發脆弱血管破裂。家中有高血壓患者，應特別關注排便習慣，保持大便通暢。