家庭常備急救物品清單與使用指南

現今生活中難免會遇到意外情況，家裡準備好常備急救物品能為安全提供重要保障。以下是實用的急救清單及使用說明。

創可貼

應備不同尺寸（小、中、大）的創可贴，適合輕微創傷。推薦同時準備防水型與藥效型創可贴，以應對多種情境。

無菌紗布、醫用膠帶、一次性手套、鑷子

發生較大外傷時使用。無菌紗布用於傷口隔離與止血，並用醫用膠帶固定；鑷子可用於攝取酒精棉球等醫療用品；一次性手套則可避免直接接觸傷口，降低交叉感染風險。

口罩

用於隔離口鼻腔分泌物，防止污染創面。需注意佩戴前后要徹底洗手，並且建議一次性使用或及時更換。

消毒紙巾

適合清潔皮膚與進行簡易消毒，開袋後直接擦拭使用，方便快捷。

體溫計

傳統水銀體溫計需先搖動使水銀柱下降，夾在腋下約10分鐘後讀數；電子型則將探頭置於測量位置，待提示音後查看結果。家用電子體溫計壽命約5年，需定期更換。

抗生素藥膏

如金霉素或紅霉素軟膏，可用於膝蓋、肘部等部位擦傷，形成保護層，減少感染機會。

局部抗組胺藥與鎮痛藥

抗組胺類（如撲爾敏、苯海拉明）可緩解過敏症狀；鎮痛藥（如阿司匹林、對乙酰胺酚）有助緩解輕至中度疼痛，例如頭痛、牙痛、肌肉痛或經痛。建議家裡至少備足三至五天的劑量。家庭急救箱中的藥品應每3至6个月檢查並清理一次，確保有效與安全。