中暑的准妈妈轻则头晕、胸闷，重则高热、昏迷、抽搐，不仅严重影响准妈妈的健康，对胎儿的危害有时甚至是毁灭性的。准妈妈体温比一般人高，夏季更容易中暑，因此一定要注意防范。本文为大家介绍准妈妈中暑的危害、处理方法及预防措施。
中暑危害
准妈妈一旦发生中暑，轻则恶心呕吐、胸闷心悸，重则会导致高热、晕厥、脱水，可能对胎儿造成严重的危害。
首先是母体体温调节异常对胎儿会产生一定的影响。对于早孕的母亲可能造成胎儿畸形或发育异常。
其次，母体因中暑而发生血液循环障碍、抽搐时，势必会影响子宫、胎盘绒毛之间的营养和气体交换，导致胎儿供血不足、缺氧，严重者势必会导致晚期妊娠的胎儿宫内窘迫、宫内死胎、死产、早产等。
处理方法
- 如发现产妇有中暑的症状，应立即离开高温环境，到通风较好的凉爽处休息，然后抬高头部，松解衣扣。
- 如果准妈妈神志清醒，并无恶心、呕吐症状，可饮用含盐的清凉饮料、茶水、绿豆汤等，既起到降温的作用又补充了血容量。如果看上去有些严重，可以给准妈妈服十滴水、仁丹、解暑片、藿香正气水等，短时间内即可好转。不过很多解暑药对准妈妈有严格要求，一般都写上孕妇禁服，也有一些解暑药准妈妈可以服用，但应先询问医生再做决定。
同时可用电扇吹风散热，但不能让电风扇直接对着准妈妈，必须防止中暑之后再感冒。也可头部冷敷，冷敷部位为头部，腋下、腹股沟等大血管处。在以上部位放置冰袋，并用冷水或30%的酒精擦浴直到皮肤发红。
- 如果准妈妈中暑严重，出现高烧、昏迷、抽搐等症状，或是出现呼吸、血液循环的改变，如心率快、血压低，呼吸变慢或变促，甚至出现神智的改变，嗜睡、昏迷，应马上送医院抢救。
在呼叫救护车或通知急救中心的同时，应让患者侧卧、头向后仰，保证呼吸道通畅。可用湿毛巾或用30-50%的酒精擦浴前胸、后背等处先行降温。
等准妈妈中暑缓解过来后，可采用以下小方法继续缓解中暑现象：
- 用冬瓜、白萝卜、绿豆煮汤，降暑利湿。
- 用凉开水泡蜂蜜，一定要用凉开水，蜂蜜以野生蜂蜜为佳。
- 罗汉果+金银花+菊花+冰糖泡茶喝。
- 最重要的是饮食合理，多补充点水分和盐分。多吃新鲜蔬菜，如黄瓜、西红柿、扁豆、冬瓜等。多吃新鲜豆制品，常吃鸡肉丝、猪肉丝、蛋花、紫菜、香菇做成的汤。另外，要少吃油腻的食品，饮食以清淡为好。
- 准妈妈最好选择真丝或棉织的衣料做贴身的衣物，衣服宜宽松，胸罩和腰带不宜束缚过紧。
预防措施
- 准妈妈在室内的时候注意保持房间的阴凉通风。
- 不要在拥挤闷热的地方久留，尽量避开中午炎热时段外出，即便出行最好有家人陪伴或选择舒适的出行工具。
- 不要让自己太劳累。
- 要多饮水，适当饮用绿豆汤等防暑降温饮料，有些准妈妈喜欢食用冰淇淋降温，其实冰淇淋里含有大量奶油及糖，热量很高，会产生更多的热。
- 衣着应凉爽宽大，准妈妈最好选择真丝或棉织的衣料做贴身的衣物，衣服宜宽松，胸罩和腰带不宜束缚过紧。