中風,即一般所說的腦溢血或腦栓塞,由於發病部位不同,臨床症狀亦異,常见包括突然暈倒、口眼歪斜及半身運動障礙等。「熱中風」為夏季常見疾病,與高溫及空調使用不當密切相關。當室內外溫差過大(例如室溫低於25℃)或頻繁在冷熱環境中交替,容易引動高血壓或動脈硬化中老年族群中風。
隨著氣溫上升,預防「熱中風」尤為必要。日常生活中應保持心情平靜,調節室內溫度至25–27℃為宜;及時補足水分,堅持「不渴也常喝水」的原則;飲食方面需科學合理、節制有度。
此外,有中風病史者,家屬應密切觀察其是否出現頭暈、頭痛、半身麻木、肌力減弱或頻繁呵欠等前兆,這些信號顯現時,應立即送醫,切勿以為只是感冒或疲勞而忽視。
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