如何预防晕车？

以下是一些有效的防晕车方法：

1. 口服药物

乘车前20分钟口服晕海宁、晕车片等防晕车药物。若行程超过2小时，可每小时加服一片。此法效果显著，但部分人可能会出现口干、便秘等副作用。

2. 辅助小技巧

将鲜姜或橘子皮拿在手里，随时放在鼻孔下方闻，使辛辣气味吸入鼻中；或涂抹风油精于太阳穴、风池穴，亦可滴两滴于肚脐眼处；使用伤湿止痛膏贴于肚脐眼处，均有显著防晕车效果。

3. 正确坐姿

尽量让头部与前进方向呈90度，即采用侧向乘车姿势。

4. 饮食调理

乘车前喝一杯加醋的温开水，途中也不易发生晕车。

5. 穴位按摩

当发生晕车时，可用大拇指交替按压两手腕处的内关穴，可起到一定的缓解作用。