天寒犯鼻炎？教你幾招擺脫季節性過敏

入秋後許多人會因氣候變化而出現各種過敏症狀，如紅疹、噴嚏不斷、眼睛發紅流淚等。本文將分析秋天過敏的原因，並提供實用的應對方法，協助您有效預防與緩解季節性過敏。

天寒犯鼻炎？教你幾招擺脫季節性過敏

秋季過敏的原因

秋季過敏可分為外因與內因：外因包括飲食、吸入物、氣候變化以及接觸過敏原；內因則是因體內過敏物質與支氣管、鼻粘膜及皮膚血管相結合，引發噴嚏、流涕、哮喘或面部皮膚炎等症狀。

過敏不及時治療的後果

• 慢性化：若處理不當（如過度抓撙或熱水洗浴），可能使症狀持續惡化，轉為慢性問題。
• 嚴重健康風險：極端情況下可能引發休克、心臟骤停甚至危及生命，此時應立即注射腎上腺素並就醫。

出現症狀該選擇什麼藥物？

• 局部使用軟性激素霜劑，適合出現皮膚炎且需大面積使用的年長者或患者。
• 若並發噴嚏、眼紅或眼癢等症狀，則可加用抗組胺藥，但請務必詳閱使用說明或諮詢醫師。

不確定藥物適用性時，建議先諮問專業醫療人員，謹慎對症選藥。

日常生活中如何預防秋季過敏？

• 返家後立即沐浴，更換衣物與鞋履，並保持皮膚充分保濕。
• 衣物與床品應定期清洗，建議使用烘幹機以減少濕氣與塵蟎滋生。
• 定期清潔居家環境，特別是床墊、枕頭、地毯、窗簾與毛绒玩具等容易積灰的角落。