杏仁粉的功效与作用

杏仁粉是杏仁的加工产品，原料均为杏仁。它含有丰富的膳食纤维、磷、铁、钙、维生素B17以及不饱和脂肪酸等关键营养素。

杏仁粉的功效与作用 - 杏仁粉的营养价值

主要功效

杏仁自古便是美容良品，能够通过吸收天然植物精华为皮肤带来益处。杏仁富含维生素A、维E、亚油酸以及清热解毒、祛湿散结、淡化色斑和抗皱等成分，对改善面部痤疮、粗糙、色素沉着和皱纹有良好效果。经常使用可延缓皮肤老化，令肌肤更洁净、明亮、有光泽且富有弹性。无论是内服还是外用，都有助于提升肌肤弹性与滋润度。其祛斑美白护理方法既安全又便捷，是一种优质的美容选择。

主要作用

1. 针对长期吸烟者出现的咳嗽或痰多问题，可用2匙杏仁粉加少许冰糖，冲入300毫升温水，每日清晨饮用一杯，有助于镇咳化痰，达到清肺润肺、预防肺癌的效果。
2. 冬季时老人或儿童若常因支气管问题感冒，每日清晨喝一杯杏仁茶可强化支气管、驱除风寒、预防感冒。
3. 杏仁富含不饱和脂肪酸，早晨饮用一杯杏仁茶可摄入优质脂肪，有助于清除坏胆固醇、降低心血管疾病及中风风险。
4. 杏仁含有天然维生素E，常食可养颜美容，滋润肌肤，令美丽者持久保持容光焕发。
5. 医学报道指出，杏仁富含VIT和B17，具有抗癌作用，常吃有助于远离癌症。
6. 许多人有便秘问题，易引发上火、口干、肤色粗糙及色斑。杏仁富含粗纤维，早晨饮用一杯杏仁茶可促进肠道蠕动，健胃整肠、助消化、清除宿便并缓解便秘。
7. 天然维生素是人体必需营养素，缺乏易导致败血症。虽然日本人喜食生鱼片、韩国人常吃泡菜、美国人搭配汉堡配生菜蔬菜，但高温烹饪会破坏维生素。杏仁粉采用先进低温干燥技术，能完整保留原料营养。
8. 早餐习惯喝豆浆虽可补充必需氨基酸并抗癌，但制作繁琐；而杏仁粉只需用开水或牛奶冲泡即可获得富含VIT和B17的营养杏仁茶，方便上班族每日饮用，远离癌症。
9. 我们选用优质甜杏仁中的“龙王杏”，经蒸熟去皮、低温干燥、紫外线杀菌、机械研磨（保留风味）、包装而成。成品为最天然、原味的杏仁粉。喜欢甜味者可加入红糖，例如产妇坐月子时饮用红糖水——红糖含活性石灰，有助于清除子宫毒素、预防子宫癌和乳腺癌（著名艺人梅艳芳即因子宫癌离世）。
10. 杏仁粉含49%的杏仁油，非常适合用于皮肤保养。与蛋黄混合后可敷脸，经常使用有助于淡纹、滋润肌肤、美容养颜。

适宜人群

• 注重女性养颜滋补者
• 中老年人需营养补充者
• 高血压、高血糖、高血脂“三高”人群
• 排便不畅的便秘者
• 易过敏体质者
• 易上火、有痰或咳嗽人群