玉米须泡水能减肥吗？作用与功效全解析

夏天正是玉米大量上市的季节，许多人会将玉米须当作减肥茶饮，但玉米须究竟有何作用？我过去只吃过玉米，从没用玉米须泡水喝过，是同事水杯里的东西引起了我的好奇。起初我并未看出杯中物有何特别，听说是玉米须才大吃一惊——她已长期饮用并称减肥效果显著。一听说能减肥，我便来了兴趣，一路追问玉米须的作用，现在就来分享。

在中医学中，玉米须茶又称“龙须”，味甘性平，具有广泛的预防和保健功效。玉米在生长过程中被玉米皮包裹，养分需通过玉米须吸收，因此玉米须富含多种维生素等营养成分。它不仅能凉血、泻热，还可祛除体内湿热之气，能够利尿、消肿，制成茶后便是很好的减肥瘦身饮品。

①利尿作用

玉米须对人或家兔均有利尿作用，可增加氯化物排出量，但作用较温和。其水浸膏甲醇不溶部分经透析后（甲）利尿作用最强，无论口服、皮下或静脉注射均呈现显著效果。利尿作用主要源于肾外途径，对肾脏本身的直接影响较弱。

②对循环系统的作用

麻醉犬静脉注射煎剂有显著降压作用，但对慢性颈动脉皮桥狗，连续服药3周并无降压效果。甲在低浓度时对末梢血管有扩张作用。

③降血糖作用

玉米须的发酵制剂对家兔具有非常显著的降低血糖作用。

④利胆、止血作用

玉米须制剂能促进胆汁排泄，降低其粘度，减少胆色素含量，因此可作为利胆药物用于无并发症的慢性胆囊炎、胆管引流障碍患者。它还能加速血液凝固过程，增加血中凝血酶原含量，提高血小板数量，因此既可作为止血药，又兼具利尿作用，适用于膀胱及尿路结石患者。

以上内容介绍了玉米须泡水是否具有减肥作用及相关功效。得知这些作用如此丰富后，我也和同事一样开始常喝玉米须水，期待体重达到理想标准。希望也想减肥的朋友尽快尝试。