茵陳茶功效與禁忌正確飲用注意事項

茵陳對人體結核桿菌有完全抑制作用，對部分皮膚真菌亦有抑制效果。製成茶飲後具有顯著的保肝功效，對甲型與乙型肝炎、黃疸型肝炎尤其有效。

一、茵陳泡水喝的功效

茵陳可抑制結核桿菌與某些皮膚真菌，具顯著的清热利濕、清肝利膽、降血壓功效，有助改善濕熱黃疸、黃疸型肝炎、胸脹痛、膽囊炎、膽石症，以及高血壓、心煩失眠、頭暈目眩等症狀。眾所周知，茵陳茶能保護肝臟，對甲型與乙型肝炎及黃疸型肝炎有明顯效果；同時促進膽汁分泌，增加膽酸與膽紅素排出。急性黃疸型病毒性肝炎屬中醫「陽黃」證候，多因內外合邪導致濕熱困脾、肝膽疏泄受阻，濕熱瘀阻、膽液外溢肌表而成。治療以清利濕熱、活血化瘀為主。茜草性味苦寒，能涼血活血、調經止血，疏利肝經瘀滯，改善肝臟循環、促進肝細胞修復，有助退黃；茵陳則為清利濕熱、治黃之專家藥。

茵陳滋陰補腎、清熱解毒、退黃，主治黃疸、小便不利、濕癢癢等，具利膽、保肝、解熱、抗炎作用。適當飲用茵陳茶對肝病有一定輔助療效。

二、茵陳茶的製作方法

取茵陳蒿30克，加水煎煮後去渣取汁，即可代茶飲用。

三、茵陳泡水喝的禁忌與注意事項

茵陳屬清热利濕退黃的中藥，體質正常者長期大量飲用可能影響身體平衡，因為「是藥三分毒」。建議可適量飲用，並避免長期持續使用；體質虛寒或脾胃虛弱者也應謹慎使用，並在醫師指導下進行。