親密也要有界線：10種物品絕對不要與他人共用

文章導讀：在旅途中或日常生活中，與朋友暫時共用個人用品似乎很常見。然而，從個人衛生與健康安全的角度出發，這可能帶來潛在的傳染風險。根據《赫芬頓郵報》的整理，以下10種物品為避免細菌、真菌或病毒交叉感染，建議不要與他人共享。

1. 香皂

香雖然香皂具備清潔功能，美國疾控預防中心（CDC）建議減少使用公共香皂，改用洗手液更為安全。2006年的研究指出，香皂是牙醫診所重複感染的來源之一。紐約美容皮膚科醫生尼爾・舒爾玆（Neal Schultz）解釋，香皂在多次傳用之間難以保持干燥，特別是底部濕潤，容易成為雜菌滋生的溫床，導致細菌在不同使用者間交叉傳染。

2. 帽子和梳子

根據美國疾控預防中心說明，頭部用品如帽子、梳子與頭飾極易傳播虱子與細菌。頭部接觸枕頭、床單或沙發墊等物品時，可能沾染蟎蟲；共用這些物品會增加互相感染的情況。

3. 指甲刀

剪指甲時若造成皮膚傷口，且指甲刀未進行充分消毒，與他人共用可能導致細菌、真菌或病毒在間傳播。透過血液傳染的病原體（如丙肝病毒、金黃色葡萄球菌）也存在交叉感染的風險。

4. 耳機

2008年的研究顯示，頻繁使用耳機會使耳道內細菌數量顯著增加。將沾染細菌的耳機借給他人，可能導致病菌傳播。建議定期清洗耳機，特別是學校機房等公共場所的頭套式耳機，必須加強消毒。

5. 剃須刀

針對容易破皮出血的個人用品，強烈建議不要與他人共用。剃須刀可能划破皮膚並帶入血液，多人共用會大幅提高乙肝病毒等血液傳染病的感染風險。使用後也應及時進行消毒處理。

6. 化妝品

若朋友患有紅眼病、流感等傳染病，應避免共用唇膏、睫毛膏、口紅等化妝品。不過，許多化妝品含有防腐劑，具備一定殺菌效果，一般情況下共享的感染風險相對較低。

7. 耳環

女性之間分享首飾與耳環的現象較為普遍。若耳洞保持干燥，感染風險較小；但若耳環取下時造成傷口，血液可能殘留，這時再借給他人易導致病毒傳播。建議取下後應進行徹底清洗與消毒。

8. 牙刷

美國疾控中心明確建議避免共用牙刷，即使是微量的牙菌也可能通過口腔造成感染。

9. 瓶裝飲料

與他人同喝一瓶飲料時，唾液可能直接傳播細菌或病毒，引發喉嚨炎、流感、流行性腮腺炎甚至腦膜炎等感染。

10. 止汗劑

舒爾玆指出，止汗劑主要作用是減少排汗，通常不含殺菌成分。共用可能將使用者體內的細菌與真菌帶給對方。若需共享，建議改用噴霧式止汗劑，以降低直接皮膚接觸的風險。