番茄含糖嗎？低卡蔬菜的甜蜜真相

番茄擁有「萬種」吃法，是人們的摯愛，既可作為蔬菜也能當成水果。那麼番茄含糖嗎？

番茄的糖分與營養解析

1. 番茄確實含有天然糖分，但含量相對較低。

2. 番茄屬於蔬菜類，富含食物纖維，且熱量極低。約500克番茄僨提供90千卡熱能，是控制體重的理想選擇。

以上就是關於番茄是否含糖的完整解答，幫助您更好地了解這款低卡蔬果。