心絞痛突然發作,特別是在醫院以外且缺少急救藥物的地方,該怎麼辦?以下介紹一種簡單且有效的急救方法——耳穴按壓法,可迅速止痛並緩解症狀。
耳穴按壓法的具體做法:準備一根火柴、牙簽或細干樹枝等物品,用其末端在耳廓的耳輪腳正中處觸探最敏感的痛點,此即為耳中穴。稍加用力按壓此穴約1分鐘,通常可達到止痛效果;2~3分鐘後心絞痛可獲緩解。他人協助按壓的效果較自行按壓更佳。若痛感持續超過10分鐘仍未緩解,應立即撥打救護車。
按壓耳中穴時,可能出現刺痛、酸痛、脹痛、燒灼痛或麻木等感覺,這屬正常反應。建議先按壓左耳側的耳中穴,若效果不敏感,再換右耳側按壓。一次見效後,每日可重複按壓6~8次以鞏固療效。
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