治療暈車暈船的穴位與指壓法

搭乘車船時，常因移動而導致暈眩不適，產生氣悶、嘔吐等症狀，這就是所謂的暈車或暈船。這不僅影響自身旅程的品質，也可能讓同行者感到困擾。

治療暈車暈船的穴位與指壓法

「鳩尾」穴：快速緩解暈車不適

此穴位位於身體前中心線上，位在最底下肋骨稍下方。施壓時以吐氣配合，按壓約6秒後緩放，重複10次，可有效調節胃部功能，緩減欲吐感覺。

「第二厲兌」穴：連續按壓可根治暈車

該穴位位於腳部第二趾趾根外側2厘米處。僅用拇指與食指對穴位進行揉壓，配合吐氣，每次約6秒，建議連續20天每日施壓，以達到緩解乃至根治暈車暈船的成效。