暈車、暈船的原因與類型

暈車、暈船的主要原因可歸結為以下三類：

一、胃腸虛弱
由於睡眠不足或過度疲勞導致胃機能減弱，加上交通工具的震動進一步降低消化能力，顯著增加胃部負擔。這種情況會使胃部運動受抑制，胃出口緊閉、入口松弛，導致胃內物無法正常送至腸部，反而逆流至口腔，引發嘔吐。

二、內耳平衡器官反射作用
這類暈車、暈船由內耳平衡系統對移動的過度反應所導致。有效預防方法是使用耳栓以阻隔部分平衡感覺。

自律神經在受到外界刺激後產生固定生理反應。若在自律神經狀態不穩定的環境中，再因刺激喪失平衡，也會誘發嘔吐。此外，機動車的馬達噪音、波浪搖動或空氣污染（如汽車廢氣）都可能成為誘發因素。