中醫點穴急救：12種常見急症徒手點壓法

在缺醫少藥的緊急情況下，掌握正確的徒手點穴法，能為患者爭取宝贵的救援時間。以下是12種常見急症的點穴急救指南：

1. 止頭痛

發作時，用雙手食指分別按壓頭部雙側太陽穴（位於眉梢與外眼角中間向後一寸凹陷處），緩慢按順時針方向旋轉約1分鐘，可緩解疼痛。

2. 治休克

當患者因中風、中暑、中毒或過敏等引發昏迷、呼吸停止或血壓下降時，可用大拇指尖用力按壓人中穴（鼻唇溝中點），刺激呼吸中樞並提升血壓。

3. 降血壓

高血壓患者因情緒或疲勞導致血壓急升時，按壓掌心的勞宮穴（第二、三掌骨之間，握拳時中指尖所處），有助血壓逐漸恢常。

4. 治便秘

排便困難時，用左手中指點壓左側天樞穴（肚臍左側2寸），酸脹感持續1分鐘後屏氣增加腹壓，可促進排便。

5. 緩解暈厥

中暑、中風或虛脫導致昏倒、面色蒼白時，捏壓合谷穴（手背第二掌骨中點，拇指側），持續2～3分鐘可逐漸恢復意識。

6. 止嘔吐

嘔吐時，壓按前臂正中、腕橫紋上2寸的內關穴，酸脹感持續1分鐘左右，有助緩解嘔吐。

7. 止鼻血

鼻子出血時，捏住對側腳後跟穴（踝關節與足跟骨間凹陷），左鼻出血捏右腳跟，右鼻出血捏左腳跟，可有效止血。

8. 減輕胃痛

胃痛發作時，按揉雙腿膝蓋下三寸處的足三里穴（ Tibial side），酸麻感持續3～5分鐘，疼痛可明顯減輕。

9. 緩解心絞痛

心絞痛伴隨胸部壓迫感時，按壓背部第七胸椎棘突下的至陽穴，壓持3～6分鐘，可緩解不適。

10. 止膽腸痛

膽囊炎或膽結石引起的右上腹痛，可持續按壓膝蓋斜下方、小腿外側的陽陵泉穴2分鐘，獲得止痛效果。

11. 緩解腎絞痛

腎臟或尿路結石引發的劇烈疼痛，按揉小腿內側、足內踝尖上3寸的三陰交穴，重複按摩3～5分鐘可緩解症狀。

12. 止呃逆

持續呃逆時，緊壓拇指桡側指甲旁0.1寸的少商穴，酸悶感持續半至1分鐘，呃逆即可停止。

注意事項

點穴急救僅為緊急預警措施，症狀嚴重者應盡快送醫治療，並配合醫生指導進一步處理。