脾氣不好易感冒：幽默感或能提升抵抗力

　　你是一個好脾氣、富有幽默感的人嗎？如果是，恭喜你；如果不是，這裡有一句忠告：趕快改一改。因為除了讓旁人感到不舒服外，脾氣不好的人比快樂的人更容易感冒。

　　研究人員對63名住在養老院裡、年齡在80歲以上的老年男子進行了兩個月的跟蹤調查。結果發現，心情樂觀、喜歡大笑的人身體更健康，與整天憤世嫉俗、暴躁易怒、關係緊張的老人相比，感冒的機會明顯更低。

　

　　英國南安普敦大學的尤裡·吉德倫主持了這項研究，並在愛丁堡的英國心理學會會議上分享成果。他指出：“脾氣與感冒的關係非常密切。幽默的人感冒機率較低，相反，性格乖戾、情緒低落的人更容易感冒，且恢復時間更長。對老年男子而言，幽默天性顯著降低感冒風險，而脾氣不好則恰恰相反，更容易招致感冒。”

　

　　參與調查的老人均居住在以色列，並且部分人有吸菸或患有糖尿病。調查發現，他們的感冒情況與這些因素無關。研究在評估他們對社會的“敵視程度”後，進一步將幽默分為四大類：欣賞幽默、愛講笑話、諷刺性幽默以及自嘲式幽默。結果顯示，只有那些能欣賞幽默、看到生活光明面、對年齡保持樂觀態度的人，才對健康各方面有益處。

　

　　吉德倫補充：“這只是一項小規模研究，且結果僅對老年男子有效，女性的相關機制尚未確認。未來我們需要更大規模的研究來探索幽默與感冒之間的因果關係。不過，由於感冒是老年人的一大健康威脅，若後續研究確認幽默與感冒密切相關，我們或許可以考慮用幽默作為干預手段，以預防感冒。”