話說春天水果

葡萄
    葡萄被譽為“水果皇後”，不僅含有60%以上的自由水與膠體結合水（生命水），還提供碳水化合物、糖（葡萄糖、果糖、戊糖）、有機酸（酒石酸、蘋果酸、檸檬酸、單寧酸）、礦物質、含氮物質、氨基酸以及多種維生素等對人體有益且必要的營養成分。

柚子
    產地：福建
    柚子富含蛋白質、糖類、有機酸、維生素A原、B1、B2、C、P以及鈣、磷、鎂、鈉等營養成分。其果肉酸甜，性寒無毒，具備理氣化痰、潤肺清腸、補血健脾之功效。

菠蘿
    產地：台灣
    菠蘿含有豐富的果糖、葡萄糖、維生素A、B、C，磷、檸檬酸與蛋白酶等。其味道甘甜、性溫，有助於解暑止渴、消食止瀉。