冬季保暖防寒潮用心梗預防

    醫學調查顯示，當氣溫從17℃下降至0℃以下時，心肌梗塞病死率從4.9%上升到6.9%。特別在12月至次年2月冬季，心肌梗塞發病率提高，在連續低溫、陰雨雪和大風天氣下，急性心梗發病率更會顯著增高。

    心肌梗塞是冠心病的一種急性且嚴重表現。主要是因冠狀動脈被血栓阻塞或持續痙攣，導致心肌缺血死亡。冬季發病率高，是因寒冷刺激使交感神經系統興奮，體內兒苯酚胺分泌增多，導致血管收縮、心率加快，心臟負荷與耗氧量增加，易引發心肌缺血缺氧與心絞痛。同時，這些變化也會促使冠狀動脈痙攣，並使血小板易凝聚、血液濃稠度升高，增加血栓形成的風險。

    此外，冬季人們活動減少，加上進補季節飲食量增加而運動減少，容易使血脂升高、血濃度增加。當室溫低於10℃时，人也易出現情緒低落與胸悶，進而誘發心絞痛甚至心梗。

    鑒於寒冬易誘發心梗，患有心血管疾病或冠心病的民眾在寒潮頻繁的冬季應特別加強預防。建議依醫囑堅持服用小劑量阿司匹林或潘生丁等藥物。寒潮來臨時及時增添衣物，減少外出，注意保暖。飲食上應控制鹽和脂肪攝取，並多攝取蔬菜水果，避免過勞與情緒波動。40歲以上、具冠心病家族史或患有高血壓、高血脂等危險因子的人，在冬季更應謹慎防寒，以降低發病風險。