炎熱夏季心臟「守衛戰」：高危人群防病與特色治療

    進入黃梅天後，上海市心臟血管病人發病數量顯著上升。近日一天的急救病人數量比平時增加一倍。專家指出，夏天是心臟血管疾病的高發期，防止發病的關鍵在於「有增有減」：一方面要加強心肌營養與保護，另一方面要減少血栓形成風險。

    病因分析：硬化動脈遇熱缺血缺氧

    心臟如同血泵，日夜工作，重量約250-260克，但每天泵血量高達7噸。心肌正常工作離不開氧氣和葡萄糖。心血管系統通左右冠狀動脈獲取所需氧氣和營養。當動脈發生粥樣硬化時，管腔變窄甚至堵塞，導致心肌缺血缺氧，從而引發胸悥、胸痛、心律失常等一系列問題，醫學上稱為「冠狀動脈粥樣硬化性心臟病」或「缺血性心臟病」。

    夏季心臟病易發原因：

• 體表血管擴張導致心腦血液供應減少
• 出汗多導致血液黏稠度升高
• 悶熱天氣引發情緒急躁、神經紊亂
• 夜間睡眠質量下降

    哪些心臟病人需特別提防：

    冠心病、風濕性心臟病、肺源性心臟病、高血壓性心臟病，以及高血脂、高血糖、高血粘度等高危人群，在夏季血壓和血管阻力增加，心肌耗氧量上升，病情容易加重。

    特色治療

    中山醫院：桡動脈穿刺診治冠心病
    通過手腕處1.7毫米導管進行冠狀動脈造影，精準診斷並制定治療方案。

    東方醫院：急診腔內成形術治心梗
    緊急介入治癟及早打開堵塞血管，縮小梗塞範圍。

    市六醫院：高速「磨碎」血斑打通冠脈
    旋磨導管以每分鐘20萬轉的速度磨碎斑塊，安全有效。

    上海市中醫門診部：中醫治療冠心病
    針對氣血虧虛、肝郁氣滯等病機，採用調理肝脾腎的綜合治療方案。

    保護心臟四大秘訣

1. 多喝水，少吃冷飲：夏季每日補充8-10杯溫水，特別注意清晨補水以降低血液黏度。
2. 飲食清淡，彩虹膳食：堅持「紅黃綠白黑」多顏色飲食結構，減鹽控油，增加蔬果、全穀物和不飽和脂肪酸攝入。
3. 避開「魔鬼時間」：上午4-10時是心血管事件高發期，該時段少活動、早服藥、多喝水。
4. 午睡有節：30分鐘午睡可降低心肌梗塞風險達30%，但應在午後進行。

    嚴格遵醫囑用藥，特別是抗血小板和控制基礎疾病的藥物。高危人群可考慮補充心腦細胞保護劑，改善缺氧代謝，降低心血管事件風險。同時控制情緒，少煩惱，保持心情舒暆，這是夏季護心的重要組成部分。