科学补碘重在生命最初1000天

碘缺乏病源于自然环境缺碘，导致机体摄入不足，引发地方性甲状腺肿、克汀病等损害。我国曾是碘缺乏病严重国家，新中国成立初期约有患者2000万人、严重克汀病患者25万人。

科学补碘重在生命最初1000天

1994年起食盐加碘上升为国家策略。通过持续防控，我国于2000年基本实现消除碘缺乏病目标，深圳等地区也同步达标并长期维持。

缺碘最大危害是影响脑发育，关键期在胎儿期和出生后0-2岁，可能导致智力与体格发育障碍、克汀病，甚至影响人口素质与社会发展。孕期缺碘还会增加早产、流产、胎儿畸形风险。

研究证实：大脑损伤主要发生在胎婴期（即“生命最初1000天”），因此今年主题定为“重在生命最初1000天”。

食用碘盐是最安全、有效的补碘方式。成人每日碘安全上限高，食物与水提供的碘有限，仅靠饮食难以满足需求。深圳作为沿海城市，调查显示居民海产品摄入仅占推荐量的15.4%，且水碘水平不稳定，沿海地区仍需依靠碘盐预防缺乏。

国家监测与深圳成效：2010年风险评估明确沿海地区碘营养总体适宜，食盐加碘并未导致过量。深圳方面，居民合格碘盐食用率达90%以上，8-10岁儿童甲状腺肿大率降至3.11%，学生碘营养适宜，智力测评得分与合格率持续上升。

长期坚持与公众参与：碘缺乏病防治需常抓不懈，居民应自觉食用合格碘盐，拒用非碘盐。同时注意科学保存与使用碘盐：避光、密封、远离高温，随用随买；避免提前加水淘洗或高温煎炸。甲亢、甲状腺炎等患者不宜食用碘盐，需遵医嘱。