2款西瓜减肥食谱：西瓜皮排骨汤与橙香西瓜皮

西瓜皮富含瓜氨酸，具有利尿、解热、促进伤口愈合以及促进人体皮肤新陈代谢、美白润肤、淡化痘印的功效。西瓜皮主治暑热烦渴、小便短少、水肿、口舌生疮。

2款西瓜减肥食谱：清爽又美味

一、西瓜皮排骨汤

材料：西瓜皮、排骨、姜3-4片、葱一根、盐适量

做法：

1. 西瓜皮洗净，去除外层绿皮，贴近瓜皮处保留少量瓜肉，切成小块。
2. 排骨洗净，焯水后冲洗干净。
3. 砂锅中加入适量清水，放入排骨、姜片、葱，大火烧开后转小火煲约40分钟。
4. 加入西瓜皮块，继续煲30分钟，最后放盐调味，撒少许葱花即可。

二、橙香西瓜皮

材料：莲藕100克、西瓜皮200克、橙汁、盐、白糖适量

做法：

1. 西瓜皮削去外层青皮，去除内层红瓤，切成条。
2. 莲藕洗净，刮去外皮，切成片并浸泡在凉水中。
3. 将瓜条和藕片分别焯水，捞出沥干水分。
4. 在瓜条和藕片中加入橙汁、盐、白糖拌匀，至淡黄色即可装盘食用。

以上就是小编推荐的西瓜减肥方法，赶快拿去试试吧。