冬吃萝卜赛人参？这样吃萝卜功效堪比人参

冬吃萝卜赛人参？这样吃萝卜功效堪比人参

　　冬季吃萝卜有“赛人参”的美誉，但具体怎么吃才能发挥类似人参的功效呢？很多人并不清楚。

　　营养师介绍，萝卜可谓全身都是宝。萝卜叶性味辛、苦、平，功效与萝卜相似，可治疗积食不消、痰多、乳汁不通等；萝卜籽具有抗真菌和干扰甲状腺素合成的作用；萝卜皮可治疗大肠便血、止头痛。既可当作药膳，也可作为食疗，不同的做法能起到不同的作用。

　　清肺止咳、润燥化痰：白萝卜汁300毫升、饴糖15克，蒸化后趁热徐徐咽下。
　　烧烫伤、解热毒：萝卜1000克、羊肉500克，煮汤，食用肉并饮用汤汁。
　　百日咳：1.白萝卜250克、橄榄6克，切碎水煎，每日2次，数日可愈；2.白萝卜500克、橄榄10克，用榨汁机榨汁饮用。
　　流行性感冒：白萝卜250克，加水500毫升，煎熟后加入适量白糖，趁热饮用。
　　支气管炎：萝卜250克、冰糖60克，用榨汁机榨汁，早晚各饮用1次。
　　预防脑膜炎：萝卜250克、绿豆50克熬成汤饮用。
　　肺结核咳血：萝卜1000克榨汁，加入蜂蜜15克，作为茶饮饮用。