冬天喝什么好？兩款自制飲料喝出冬季美人

冬天來臨，肌膚容易乾燥，手腳也容易冰涼。為了讓肌膚在冬季保持水嫩光潤，透過飲食進行調理是一個不錯的方法。以下是兩款適合在冬季飲用的自制冷飲，讓你喝出美肌好氣質。

1、自製生姜蜂蜜熱飲

★材料：生姜、蜂蜜、溫開水

★做法：將生姜切片，取5片左右投入杯中；加入少量蜂蜜，以250ml左右的溫開水沖調飲用即可。

★功效：生姜中含有的姜辣素可以顯著減弱肌膚自由基的活力，防止肌膚乾燥老化；蜂蜜不僅可以調理女性內分泌，還能夠滋養肌膚。這款熱飲不僅能緩解冬季肌膚乾燥的症狀，對於手腳冰涼的女性也有很好的暖身與調理作用。

2、自製番茄白糖熱飲

★材料：西紅柿、白糖、溫開水

★做法：將4個左右、約1斤西紅柿洗淨，用開水燙一下方便去皮；將西紅柿去皮、去蒂，切塊，放入搾汁機搾汁；將搾好的西紅柿汁倒入杯中，再加入適量白糖，並用溫開水沖調飲用。

★功效：西紅柿富含維生素C，能讓肌膚白皙水潤。由於季節的原因搭配溫開水沖調，既能保留維生素C的營養，又適合女性寒涼體質，是非常好的美容飲品。

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