警惕冬季易發的6種疾病

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晨練病

外出晨練時，應提防冠心病的急性發作，並隨身攜帶急救藥品。若突然發生心絞痛，應立即停止運動，原地休息，同時含服硝酸甘油，切忌急速跑回家。冠心病病人不宜單獨外出晨練，也不應選擇僻靜處；建議先喝些牛奶等流質，避免空腹造成低血糖，但也不可吃完早餐立即出發。

呼吸道感染

冬春季節是呼吸道疾病的高發季節。抵抗力較低的兒童、老年人及慢性病患者應減少戶外活動，注意防寒保暖，室內保持通風。

冠心病

雨雪天氣溫陡降會導致冠狀動脈收縮，增加心肌梗塞風險。心腦血管疾病患者需及時服藥，謹記避勞累、做好保暖。

中風

老人血管彈性差，氣溫急劇變化可能引發血壓波動，從而誘發中風。

煤氣中毒

冬季使用煤爐或煤氣時，務必保持室內通風，確認取暖設備安全，定期排氣，預防廢氣積聚。

胃出血及消化道潰瘍

寒冷容易誘發胃出血及消化道潰瘍。日常飲食應以溫軟、易消化為主，實行少食多餐，忌生冷，並戒煙限酒。可酌情選用溫胃暖脾的中成藥。