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金蒜生炒排骨:避風塘傳統的精華演繹

菜系特色:金蒜生炒排骨是避風塘菜系的代表之作,起源於香港避風塘地區。該技法以經典的避風塘炒蟹為起點,衍伸出茄子、蝦等多款特色菜肴,形成獨具風格的系列菜式。現今流行的避風塘茶樓屬於另一個概念層次,內容有所區別。

所需原料:排骨500克、蔥15克、薑10克、大蒜150克、面包糠3湯匙(45ml)、乾辣椒5克、紹酒1茶匙(5ml)、生抽1湯匙(15ml)、鹽適量、糖1茶匙(5克)、澱粉適量、食用油適量。

 

關鍵步驟解析

  1. 前期處理:排骨清洗後瀝乾,使用薑片、蔥段及特製大蒜汁(50克大蒜搗成蓉後濾取)與調味料醃製1小時。推薦使用蒜汁而非直接蒜泥,可獲得更濃郁蒜香,並避免後續炸制時蒜蓉焦糊影響口感。
  2. 裹粉與油炸:腌好的排骨充分裹上澱粉,輕輕抖落多餘粉粒。油溫六成熱時下鍋炸至金黃,時間不宜過長以防肉质變柴。
  3. 獨特炒制:留底油小火慢炒新切蒜末與乾辣椒,須將蒜末表面粘液清洗後使用,否則易結塊。炒至蒜粒呈現金黃色時加入排骨與面包糠,調入糖與鹽持續翻炒,使每一塊排骨均勻裹上金黨脆殼。

技巧提示:面包糠最後加入可保持酥脆口感,若喜愛濃郁口感可添加少許雞粉提升層次。成品外皮香脆、蒜香濃郁,是體驗傳統港式避風塘風味的經典菜譜。

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