桂圓殼煮水的功效與做法

桂圓（龍眼）為大家所熟知，但容易忽略的「桂圓殼」其實也有許多好處。以下是關於桂圓殼煮水的主要功效與做法，讓您不浪費每一部分的好滋養。

1. 防止頭昏

乾桂圓殼具備祛風、祛毒、散邪氣的功效，特別對身體上半身（尤其是頭部）有益。煮茶喝可以預防頭暈、改善老年人頭昏耳聾的情況，對氣血不足引起的頭暈也有輔助治療作用。做法十分簡單：取十五克乾桂圓殼加冷水煮，煮好後取汁飲用即可。

2. 醫治荨麻疹

桂圓殼對皮膚問題也有幫助，特別是急慢性荨麻疹。具體做法為：取五十克桂圓殼，加入五百毫升水，浸泡兩小時後大火煮開，再轉小火煎三十分鐘；過濾後將殘渣再次加水五百毫升煎二十至三十分鐘。兩次煎煮的液體混合後，濾渣放涼，用來清洗患處。每天兩次，一般輕症一至七天即可見效，且不易反覆。

3. 安神助眠、提升記憶力

乾桂圓殼泡水不僅能安神助眠、改善睡眠質量，還有助於提高記憶力，甚至對抑制腫瘤細胞有一定看見。做法非常簡單，可以直接用乾桂圓殼泡水，也可以與大棗、銀耳等其他中藥材一起烹煮，調配出不同口味的保健茶。

以上就是關於桂圓殼煮水的功效與做法的介紹，簡單易行，值得一试。