以下為常見且實用的運動外傷處理藥物與用品：
1. 皮膚消毒藥
- 75% 乙醇（酒精）溶液：用於皮膚消毒，具有殺菌作用。
- 2% 紅汞溶液（紅藥水）：用於皮膚傷口或粘膜消毒，請勿與碘酒同用。
- 1% 甲紫（龍膽紫）溶液：具殺菌作用，適合分泌物較多的創面，有收斂效果。
- 1%～2% 碘酒：適用於未破皮的皮膚外傷及早期疖腫，消毒與殺菌能力較強。
2. 皮膚創面清洗藥
- 0.9% 生理鹽水：用於創面清洗與濕敷，無殺菌或抑菌功能。
- 3% 雙氧水（過氧化氫溶液）：具氧化作用，可產生泡沫幫助清除膿液與分泌物，淨化創面。
- 高錳酸鉀：用於化膿性皮膚病或慢性潰瘍的濕敷或浸泡。稀釋後（1:5000）應呈淡粉紅色才具殺菌效果。
- 0.1% 利凡諾溶液：用於皮膚與粘膜外傷的清洗、濕敷或浸泡，具抑菌作用。
- 0.01%～0.0296% 呋哺西林溶液：黃色外用消毒劑，抗菌範圍廣，可用於清潔創面。
3. 皮膚塗搽藥
- 0.5% 硫酸新霉素軟膏：用於皮膚或粘膜創面，有消炎作用。
- 魚石脂軟膏：用於軟組織急性炎症（如疖腫），可消炎、消腫。
- 清涼油：適用於蚊蟲叮咬。
- 藍油烴油膏：用於燙傷、凍傷創面，可止痛並促進組織再生與愈合。
4. 眼部用藥
- 金霉素眼藥膏：用於結膜炎、角膜炎、沙眼。
- 紅霉素眼藥膏：用於眼及眼外部感染。
5. 輔助醫療用品
準備適量的無菌紗布、繃帶、棉球、棉簽和橡皮膏，以便進行清潔、包扎與固定。
重要提醒：碘酒與紅藥水不能同用
紅藥水（紅汞）對皮膚與粘膜刺激性较低，常用於較輕微的割傷或擦傷；碘酒則含碘且殺菌力較強。兩者若混合使用，會發生化學反應生成有毒的碘化汞，導致藥物失效，並可能引發皮膚紅腫、水泡甚至營養組織損害，體內吸收過量更會造成汞中毒。因此，請切勿同時使用。