低血糖患者急救三步驟

正在接受降糖治療的糖尿病患者，當血糖低於3.9毫摩爾/升時就會發生低血糖。引發低血糖的原因雖有多種，但出現症狀時的急救原則一致。具體可分為以下三個步驟：保障休息並補充糖分、測量血糖、必要時就醫。

低血糖急救三步驟

第1步：立即停止活動，坐下或躺下休息

發作時應立刻停下手中的工作，坐下或躺下休息。症狀較輕的患者，可進食15克糖、2—5片葡萄糖片，或喝一杯橙汁，通常可有效糾正低血糖。許多患者因擔心血糖升高而不敢吃糖，這非常危險。因為低血糖若得不到及時糾正，可能導致腦損傷，對老年人影響尤甚。

第2步：15分鐘後測量血糖

第3步：若血糖仍低，重複第一步並及時就醫

若血糖值仍低於3.9毫摩爾/升，應重複第1步，並立即撥打急救電話尋求醫療幫助。

若患者已昏迷或意識模糊

如患者出現昏迷或意識模糊、難以自行進食，應迅速送醫，並由醫務人員進行靜脈推注或滴注葡萄糖，並配合其他急救措施。通常經過及時急救，症狀可迅速緩解。

緩解後：尋找病因，長期管理

症狀緩解、危機解除後，必須及時找出低血糖的病因，並對症治療，避免再次發生。日常生活中，糖尿病患者需注意以下幾點：

• 少吃多餐，保持規律：建議每天少量多餐，約6—8餐；睡前可加少量零食或點心。
• 交替食物種類：避免長期單一飲食，因食物過敏可能與低血糖相關，並加重病情。
• 均衡飲食結構：建議碳水化合物佔50—60%，多選蔬菜、糙米、酪梨、魔芋、種子、核果、穀類、瘦肉、魚、乳製品等；嚴格限制精制與加工食品，如白麵粉、汽水、酒、鹽；避免高糖水果、果汁，並減少面條、肉汁、白米、玉米片、馬鈴薯等攝入。

此外，務必遵循醫囑正規使用降糖藥或胰島素。如需同時治療其他疾病，應及時與醫生溝通，調整藥物劑量。