產後中暑的急救與預防指南

產後中暑是因體溫調節功能受影響，在高溫高濕環境下易發生。症狀包括體溫升高、脈搏加快、呼吸急促、面紅無汗或出汗後體溫下降，可能出現痱子。正常體溫由下丘腦調節維持在約37℃。產褥期婦女體質較虛弱，中樞調節功能若出現障礙，更易中暑。

急救措施

1. 發現中暑時，應立即將產婦移至通風涼爽環境，離開高溫場所。
2. 解開衣物，補充淡鹽水，可服用十滴水、仁丹、解暑片或藿香正氣水，通常可迅速好轉。
3. 對於高燒、昏迷或抽搐者，讓其側臥、頭部後仰，保持呼吸道暢通；同時用濕毛巾或30%-50%酒精擦拭前胸、背部和大血管分布區域，並及時呼叫急救車。

預防與注意事項

1. 出現口渴、多汗、惡心、頭暈、心慌或胸悶時，應警惕中暑先兆。
2. 保持居室通風，調節至適宜溫度，避免直接對風；被褥不宜過厚，建議穿薄款夏季衣物，並多補充水分。
3. 產後皮膚排汗功能較旺盛，應以溫水擦浴並勤換衣純，保持清潔乾爽，有助預防中暑。