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產後中暑的急救與預防指南

產後中暑多發生於體質較虛弱的產婦,因體溫調節功能受阻難,在高溫、高濕且通風不良的環境中易誕生。正常體溫應維持在37℃左右,當出現皮膚干熱、面紅、無汗或出汗後體溫下降、呼吸加快等症狀時,則屬於中暑表現。

立即急救措施

  1. 發現中暑時,應立刻將產婦移至高溫環境外,轉至通風且涼爽處所休息。
  2. 鬆解衣物,讓其多飲淡鹽水,並可服用十滴水、仁丹、解暑片或藿香正氣水等,通常短時間內可緩解。
  3. 若患者出現高燒、昏迷或抽搐,應安排側臥、頭部後仰以確保呼吸道暢通,並在等待救護的同時,用濕毛巾或30%-50%酒精擦拭前胸、背部以降溫。

日常預防舄議

  • 出現口渴、多汗、惡心、心悸或胸悶等症狀時,應警惕中暑先兆,及時處理。
  • 保持居室窗戶開放,促進空氣流通,室內溫度適宜,避免產婦直吹風,衣被不宜過厚,建議穿著薄款夏季衣物。
  • 由於產後皮膚排汗功能較為活躍,應勤於用溫水擦浴、更換衣著,幫助體溫調節,有效預防中暑。

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