性傷的常見類型及緊急救護指南

痙攣及疼痛

性行為中大腿外側或小腿肌肉抽筋較為常見，通常與動作過於劇烈或肌肉過度拉伸有關。

避孕套滑落

已婚者偶發安全套破裂或陰道隔膜滑動不必過度緊張。72小時內可口服兩次事後避孕藥；若是套滑落至阴道內，輕輕捏住根部即可拉出。

頸部疼痛

頸部肌肉僵硬或易受拉傷導致扭傷，可用毛巾捲成圈環繞頸部並固定，以支撐頭部減輕負擔。

陰道隔膜難以取出

有時劇烈動作會將隔膜推向深處，使取出困難。衛生專家建議採取蹲姿，屏息並收縮腹部，將隔膜向外推至可觸及的位置後再取出。

背部扭傷

任何姿勢或原因引起的背部疼痛都應立即停止活動。正確的性生活不應帶來疼痛；背部肌群較弱的女性更易出現此況，可立即屈膝側躺，兩膝間放枕頭並局部冷敷。