曬傷的分級與處理方法

曬傷是皮膚的光毒性反應，會加速皮膚老化，導致粗糙、增厚、失去光澤，並使皮膚紋理變粗、提早出現皺紋與色斑。因此，務必謹防紫外線侵害，做好曬傷預護。

曬傷後的皮膚紅斑反應通常在日曬後第二天達至高點，約一週後逐漰消退。根據傷程度，可分為輕微、中度與嚴重三級：

1. 輕微曬傷

日曬後皮膚溫度會升高，此時可冷敷約半小時，每幾小時重複一次，或進行冷水浴。接著塗上具舒緩與保濕功效的韻姿曬後舒緩滋潤霜，能迅速補充水份、降紅鎮敏，緩解火辣發紅狀況。同時，身體易因曬傷而脫水，務必補足水分，緩解不適。期間避免化妝。

2. 中度曬傷

在輕微曬傷的處理基礎上，可於傷處塗擇蘆薈汁液，利用其立即降熱、清涼的特性舒緩症狀；亦可在疼痛明顯時服用阿司匹林，減輕腫脹與不適。

3. 嚴重曬傷

若出現疼痛、腫脹、水泡，甚至發燒、發冷、頭暈、噁心等症狀，請立即就醫，這可能是嚴重損傷的警訊，須由專業醫師評估與治療。