曬傷急救三妙法

1. 西瓜皮敷肌膚

做法：將西瓜皮塗抹在曬傷的手臂上反覆擦拭，很快，西瓜皮的汁液就會被缺水的皮膚所吸收。這樣反復多次，皮膚的曬傷症狀會明顯減輕。若用刮刀將西瓜皮刮成薄片，敷在紅曬的皮膚上，更能幫助皮膚充分吸收瓜汁。

原理：由於西瓜皮富含維生素C，敷在皮膚上具消炎與美白的功效，能有效緩解曬傷。

2. 茶水治曬傷

有關專家指出，茶水是應對緊急曬傷的優選方法。

做法：以棉球蘸取濃茶輕輕拍撫曬紅部位，這樣可以平穩皮膚，減輕灼痛與不適。原理是茶葉中的鞣酸具優良收斂作用，可減少組織腫脹與細胞滲出，對於尚未破皮的輕微曬傷尤為有效。若曬傷面積較大，則可在家用面盆加入濃茶，讓受曬皮膚浸泡數分鐘，效果更佳。

3. 化妝水冰敷

做法：先以化妝水濕潤化妝棉，敷於面部並反覆更換。約30分鐘後，若持續不適，可改為冰敷：將化妝水加入冰塊或冷凍後取出，包裹毛巾後輕敷臉部。

原理：曬傷皮膚極度缺水，使用化妝水可收縮毛孔、補充水分的同時鞏固肌膚，冰敷則能進一步鎮定涼爽與舒緩不適。